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sonji先生の小顔ストレッチ講座

小顔ストレッチ講座,横浜コミュニティ花美人


花美人(はなびと)で大人気講師sonji先生による《小顔ストレッチ講座》のご紹介です。

「ほうれい線が薄くなった!」「顔のむくみやコリがとれた!」などなど大反響いただいている講座のひとつです♪来るたびに小顔になっていく生徒さん達を見る楽しさを感じています^^生徒さん達も毎回変わっていくことをご自身で実感してくださっています。お1人でのご参加はもちろん♪お友達を連れてのご参加も大歓迎です。一緒に小顔美人目指しましょう~!

 

    横浜コミニティ,花美人,はなびと,小顔

 

横浜コミュニティ花美人 小顔ストレッチ教室

横浜コミュニティ花美人 小顔ストレッチ教室

 

なんと1週間後!!

ストレッチでこんなに効果があります。

 

横浜コミュニティ 小顔ストレッチ講座 

 

毎日の習慣をほんの少し変えただけでこの効果。

                           >>>喜びの声

 

横浜コミュニティ 小顔ストレッチ講座

 

(座学の時間を楽しんでいます^^)

 

当たり前ですが、何でも毎日キチンと続けると

効果が持続します・・・^^

でも出来ないんだな・・・と悩むところをsonji先生が解決してくれます

座学での先生の理にかなったお話も必聴!

 

どうして筋肉を動かさないといけないのか・・・!など教えてくださいます。

 

 

日時

     

       第9回目: 調整中

 

場所

   サロン 花美人 ~hanabito~

   〒225-0024 横浜市青葉区市ケ尾町1772-8

              >>>>詳しい道のり

料金

     2500円

   *写真・アンケートのご協力をお願いすることがあります。

     

当日の持ち物

   ・あればスタンド式鏡

   ・美しくなりたい気持ち!
 

小顔ストレッチ講座の流れ


※すっぴんに近い状態のほうが効果あり。デコルテが出せる洋服がおすすめ。

実践:レッスン時間20分

座学:お茶会・・・”美” について30分

 

小顔ストレッチ講座の特徴

 

【続く美】を手に入れるためには、習慣を変えることが大切だと考えています。

毎日の習慣を変える切っ掛けの場にしてほしい。

簡単ストレッチを取り入れることで疲れをためない、毎日をキラキラ★イキイキ過ごせることを習慣にします。

 

【講師紹介】

はじめまして。インストラクターのsonjiです。横浜コミュニティ ストレッチ美人 花美人

いつまでもキレイにいたいのは私だけでしょうか…?笑

いや、女性は死ぬ前(?)までずっとっとキレイでおしゃれをしたいと思います。特に最近は街中の高齢者の方々も凄く素敵なスタイリングをされているのを良く見かけます。ただここでポイントは健康の上でのおしゃれなんです!

周りのおしゃれさん達の一日を観察してみるとものすごく日々努力しています。食べ物や睡眠を気を付けるのはもちろん考え方や価値観も非常にポジティブです。私はこういう方々、あるいはそうなりたい方々の輪を広げて行きたいと思っています。

メイクで隠さずご自分の顔の色や表情筋を把握し、コルセットやガード下などで隠さない。自分のボディーとのコミュニケーションをとれる人が中も外もキレイな女性になると信じてます。顔もボディーも筋肉を動かしつつストレッチをして意識をもたらすだけでよりしなやかな表情やボディーラインを作れます。

 

まずは自分自身と向き合い、自分がどれだけ大切な存在かを知ることが必要です^_^歳をとるのを辞めさせる事は出来ないですが、ゆっくりさせるのは出来るはずです!美に対して非常に敏感な私と内からも外からも綺麗になるように、一緒に努力してみませんか?

皆さまにお会いできますこと、とっても楽しみにしてます!

 

講師を依頼した理由:

 

顔も筋肉でできています。夏こそ小顔づくりにピッタリの季節です。

しわやしみもでき辛い。熟睡できる。

実践しているソフィアさん。簡単なことで変わる。

着替える必要はない。その手軽さに魅力を感じました。

忙しい主婦や女性たちにとってその手軽さはとても魅力的。

 

長年プロダンサーとして活躍してきた彼女。元舞台俳優、フアッション誌モデル経験あり、

体と会話してほしいというアツい気持ちが伝わってきた。

自分の体と対話する時間の価値。見つめてほしい。

自分を大切にする時間をつくってほしい。

自分に向き合う時間がない方達が多いから。
 

結果:

 

ほうれいせんがうすくなった!!

顔のむくみやコリがとれた!!(一週間で)

周りから言われるほど!

 

来るたびに小顔になっていく生徒さん達を見ている楽しさ。

来てくださる方達が毎回変わっていくことを実感。

発する言葉が変わってきている。

 

お友達を誘ってきてもOK。

お友達作りの場所。

 

>>ストレッチ講座もやっています♪ストレッチ講座の詳細ページはこちら

 

 

小顔ストレッチ講座 お申込みフォーム

 

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