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横浜コミュニティ ストレッチ美人 花美人

 

 

大人気のsonji先生の講座は只今

『小顔ストレッチ講座』のみ開催中です。

 

 

 

インストラクターは、美意識最上級の韓国美人sonji(ソン・ジュヒョン)先生です。元舞台俳優として活躍されていた方です。毎日の習慣に簡単ストレッチを取り入れていただくことで疲れをためない、毎日キラキラ☆イキイキ過ごせることを皆さんに実践していただきます♪
 

ストレッチ美人講座 インストラクター自己紹介

はじめまして。インストラクターのsonjiです。横浜コミュニティ ストレッチ美人 花美人

いつまでもキレイにいたいのは私だけでしょうか…?笑

いや、女性は死ぬ前(?)までずっとっとキレイでおしゃれをしたいと思います。特に最近は街中の高齢者の方々も凄く素敵なスタイリングをされているのを良く見かけます。ただここでポイントは健康の上でのおしゃれなんです!

周りのおしゃれさん達の一日を観察してみるとものすごく日々努力しています。食べ物や睡眠を気を付けるのはもちろん考え方や価値観も非常にポジティブです。私はこういう方々、あるいはそうなりたい方々の輪を広げて行きたいと思っています。

メイクで隠さずご自分の顔の色や表情筋を把握し、コルセットやガード下などで隠さない。自分のボディーとのコミュニケーションをとれる人が中も外もキレイな女性になると信じてます。顔もボディーも筋肉を動かしつつストレッチをして意識をもたらすだけでよりしなやかな表情やボディーラインを作れます。

 

まずは自分自身と向き合い、自分がどれだけ大切な存在かを知ることが必要です^_^歳をとるのを辞めさせる事は出来ないですが、ゆっくりさせるのは出来るはずです!美に対して非常に敏感な私と内からも外からも綺麗になるように、一緒に努力してみませんか?

皆さまにお会いできますこと、とっても楽しみにしてます!

 

横浜 ストレッチ講座 花美人

 
 
 
 

 

産後ママコースのポイント

新米ママや産後ママの心と身体は疲れやすいもです。毎日の生活習慣にストレッチを加えることで

上手に身体と付き合えます。月に2回ですが自分の身体と会話する時間を設けてください。

ソフィア先生がゆっくりと癒してくださいます。

 

 

 

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マダムコースのポイント

年齢に負けないしなやかボディを手に入れることで身体も心も前向きになります。

ストレッチの習慣が希望ある明るい未来をお約束します。ソフィア先生が上手にサポート

してくださり自分の身体と会話ができます。

 

 

参加費・参加方法

3500円/1回

 

 

初回限定 体験レッスン

初回体験レッスンは 1500円/1回のみ・(当日現金でお支払い)

 

申し込みフォームから参加日を記載してください

 

 

服装・持ち物

  • 動きのとれる普段着でOKです。ジーンズ・スカートは不可
  • あればヨガマット(産後ママコースの方は不要)・バスタオルでも構いません。
  • しなやかボディーを手に入れたい気持ち。

 

ストレッチ美人講座を受けて習慣が変わった

>>>喜びの声

 

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